Kā atbrīvoties no nedienām

Slikti vārdi rodas no sliktām domām, un, kā zinātnieki ir noskaidrojuši, tikai daļa no tiem tiek izrunāti skaļi. Un viss pārējais - neizteiktais - cilvēka iekšienē "vārās". Ja citi šausminās par dzirdēto, ir bail iedomāties, ko viņi varētu dzirdēt, domājot par katru nederīgo valodu, lai visu izlietotu no sevis. Normāls cilvēks nevar tikt apspiests, viņu neapgrūtina šī iekšējā nasta, daudzi vēlētos atbrīvoties no nelietīgas valodas, bet nezina, kā. Patiešām, lai iegūtu brīvību no zvērestu vārdiem, nepietiek tikai ar to, lai kontrolētu sevi un savas frāzes, jums ir jātīra dvēsele domu līmenī, tikai tad problēmas sakne tiks noņemta. Un tam ir speciāli vingrinājumi un metodes.

Lietošanas instrukcija

1

Iegūstiet labu vārdu vārdnīcu. Nepietiek lēmuma neizteikt sliktas lietas, jums jāiemācās izteikt emocijas jaunā veidā. Lai to izdarītu, bagātiniet vārdu krājumu ar neparastiem vārdiem un frāzēm. Ievērojiet, ko citi saka. Ja domājat, ka frāzes ir piemērotas jaunai dzīvei, rakstiet vārdnīcā. Katru dienu lasiet atradumus un iekļaujiet sarunā vārdus. Pirms zvana veikšanas sarunā noteikti pasakiet konkrētu frāzi. Tāpēc pierod pie citas runas.

2

Paziņojiet draugiem, lai pārstātu zvērēt jūsu klātbūtnē. Ja kāds turpina pastāvēt, pārtrauciet saziņu ar šo personu. Vārdus, ko kāds atkārtojis vairākas reizes, atceras, pārvērš domās un pēc tam uzdod ārā, un viss notiek otrajā kārtā. Tāpēc izvairieties no cilvēkiem, kuri nevēlas tikt attīrīti no iekšējās netīrības.

3

Pārtrauciet apmeklēt vietas un skatīties izrādes, kurās tiek izmantota aizsērējusi runa.

4

Lai iztīrītu vārdu krājumu, lasiet klasiku. Dodieties uz pašvaldības bibliotēku, kur bez maksas varat paņemt Tolstoja, Dostojevska, Čehova, Gorkija un citu rakstnieku mājas grāmatas, kurām pilnībā pieder skaisti un spēcīgi. Daudziem lasītājiem šī literatūra ir izārstēt pēc dažu mūsdienu autoru grāmatu izlasīšanas šaubīgās izdevniecībās.

5

Sazinieties ar bērniem un vērojiet, kā viņi izsaka emocijas. Daži bērni no pieaugušajiem ir iemācījušies nederīgu valodu, bet ir labi izturējušies zēni un meitenes, kas pauž bailes, sašutumu, prieku, aizrautību un neapmierinātību ar parastajām frāzēm. Viņi neuztur emocijas sevī, viņi var iemācīties runāt un domāt tīri.

6

Veidojiet jaunas paziņas. Daži cilvēki nekad nesaka sliktus vārdus. Meklējiet vietas, kur jūs varat satikties ar šādiem līdzpilsoņiem, atrodiet kopīgas saziņas intereses. Kādu vidi jūs varat izveidot, tā runās.

7

Ja ticat Dievam, lūdzieties par atbrīvošanu no sliktām domām, tad vārdu krājumā nebūs nevajadzīgu vārdu.

8

Rakstiet esejas vai glabājiet dienasgrāmatu. Rakstīšanu ir vieglāk kontrolēt, jo ir pietiekami daudz laika domāt. Prakse mēnesi, un apkārtējie būs pārsteigti par izmaiņām sevī.