Kā efektīvi mācīties

Lai organizētu efektīvu mācību procesu skolā, ir jāņem vērā daudzi apstākļi, piemēram, studenta individuālās īpašības, mācību stundu stundu grafiks izglītības iestādē un atpūtas laiks. Šī mācību programma par izglītības procesa plānošanu palīdzēs jums organizēt visproduktīvāko laiku, lai sagatavotos eksāmeniem, mājas darbiem un papildu pētījumiem.

Vispārīga informācija

24 stundas diennaktī. 8 stundas iet gulēt. Visas atlikušās 16 stundas ir jūsu rīcībā. Jūsu ziņā ir izlemt, cik efektīvi vēlaties izmantot šo laiku sev.

Laika plānošana

Lai pareizi noteiktu laiku konkrētam darbam, jums jāatrod tie laika intervāli, kad darbs notiks produktīvāk. Tas ietaupīs laiku citām lietām. Tādējādi tajā pašā laika posmā varat veikt vairākas reizes vairāk uzdevumu.

1. Daļu mājas darbu vislabāk var veikt no rīta, jo no rīta smadzeņu darbība ir 2 reizes efektīvāka nekā dienā. Tas nozīmē, ka rīta darba stunda ir vienāda ar divām ikdienas darba stundām. Tāpēc divas stundas = četras stundas. Veicot dažus uzdevumus no rīta, jūs varat ne tikai ievērojami ietaupīt laiku, bet arī atsvaidzināt uzdevumus atmiņā tieši pirms nodarbībām.

2. Izmantojiet taimeri, lai apvienotu darbu un atpūtu. Ieteicams apvienot 40 minūtes darba un 10 minūtes atpūtas vai 1 stundu darba un 15 minūtes atpūtas. Turklāt atpūtai no darba jāietver īss sapnis, meditācija vai klasiskās mūzikas klausīšanās. Svētkos nav ieteicams lietot sīkrīkus, spēlēt spēles, skatīties televizoru. Pēc šādas atpūtas tiek zaudēta motivācija mācīties un parādās noguruma un nesagatavotības stāvoklis jauna materiāla uztverē.

3. Ierobežojiet laika pavadīšanu sociālajos tīklos. Tam jūs varat izvēlēties tikai dažus mazus laika intervālus dienā. Piemēram, jūs varat pārbaudīt sociālos tīklus divreiz dienā 15 minūtes.

4. Mēģiniet apvienot dažāda veida aktivitātes. Piemēram, stunda vēstures, tad atpūta un stunda matemātikas. Šī maiņa ļaus palielināt darba efektivitāti.

5. Ja pavadāt daudz laika uz ceļa, jums vajadzētu nākt klajā ar veidu, kā to pavadīt izdevīgi. Lasiet grāmatas pārvadāšanas laikā vai klausieties audio lekcijas. Tas ir vēl viens pluss jūsu dienas kopējai produktivitātei.

6. Izslēdziet televizoru. Skatiet tikai nozīmīgas programmas. Nekādā gadījumā neaizstājiet laiku, ko varētu veltīt sevis pilnveidošanai, televizora skatīšanai.

7. Nekautrējieties par neveiksmīgām lietām. Mēģiniet atrast citu veidu, kā atrisināt šīs sarežģītās problēmas. Lūdziet savu skolotāju vai mentoru palīdzību. Nekad neatstājiet jautājumu neatrisinātu līdz beigām.

8. Neuzņemieties daudzus pienākumus. Pavadiet vairāk laika tam, kas jūs patiešām interesē, un kas jums būs būtisks nākotnē.

9. Izmantojiet īsu miegu. Ne vairāk kā 40 minūtes. Pēc neilga miega jūsu smadzenes darbosies auglīgāk.

10. Iedrošiniet sevi gūt panākumus, vienmēr meklējiet motivāciju. Motivācijas un stimulu trūkums ir galvenie jūsu aktivitātes ierobežojumi. Lasiet vairāk iedvesmojošus rakstus, lielisku personību biogrāfijas un citus materiālus, kas mudina jūs veikt noteiktu darbu.

Tas ir pamats, kas jāņem vērā, plānojot izglītības pasākumus. Apvienojot savas individuālās iespējas ar šiem padomdevēju padomiem, jūs varat organizēt savu darbu produktīvāk un sasniegt ievērojamus akadēmiskos panākumus.